pohyb, endorfiny, čas pro sebe - i s dětmi po boku

Calma Mama je prostor pro maminky, které chtějí udělat něco pro sebe bez řešení hlídání. Dopolední lekce body sculpt s prvky pilates jsou navržené tak, aby maminky mohly cvičit společně se svými malými dětmi. 
Večerní lekce jsou naopak určeny všem ženám/maminkám, které si chtějí dopřát čas jen sami pro sebe bez dětí. 
 
Nejde jen o cvičení. Calma Mama propojuje pohyb, ženskou energii, a bezpečný prostor, kde lze na chvíli zpomalit, potkat další ženy/maminky a věnovat čas sama sobě — bez tlaku a bez perfekcionismu.